Roller and Co

Encadrement avec formateur diplômé.

Rendez vous Lundi & Vendredi soir 20h30 – 22h30 devant le Gymnase et école Herriot : 104 avenue de la cour de France

Parcours en extérieur tout au long de la saison, dans la ville et les communes voisines (Chilly Mazarin, Longjumeau, Savigny, Juvisy, Athis Mons, Paray Vieille Poste, Wissous, Rungis,,,Paris)

Comment le roller vous permet de garder la ligne.

La pratique régulière du patin à roulettes muscle

Les fessiers
Les abdominaux
Les lombaires
Les pectoraux
Les épaules

C'est donc un sport complet, idéal pour entretenir sa forme physique. Des études ont même prouvées que la pratique du roller réduit de 50 % les impacts au niveau des articulations. Idéal pour ceux qui rechignent à courir à cause de problème de dos, ne me dite pas le contraire, je suis le premier concerné....